0
Николай Комличенко о пользе пива после матчей для восстановления
Николай Комличенко, известный по выступлениям за «Слован» и «Млада-Болеслав» в Чехии, рассказал о своем опыте потребления пива после матчей. По его словам, в Чехии пиво было доступно как в раздевалке, так и в автобусе команды, и это воспринималось нормально. Комличенко отметил, что одна-две банки пива могут снять усталость и помочь психологически разгрузиться после 90 минут игры, но при этом подчеркивает важность умеренности: 'Пива можно себе позволить немного, и то если отыграл весь матч.' Также он упомянул, что после игры важно заполнять углеводное окно, и каждый делает это по-своему: кто-то выбирает бургеры, кто-то - мясо в тортилье, а кто-то - пиво или колу. 'Важно, чтобы все было в меру,' - добавил Комличенко.