Фигурное катание
Екатерина Миронова о значении работы с психологом в спорте
Евгений Устенко подчеркивает, что работа с психологом помогает ему побеждать нервозность и настраиваться перед стартами. Недавно он проработал с психологом свои реакции на инциденты, такие как падения, что уменьшает их негативное влияние на его карьеру. Екатерина Миронова указала, что в спорте важно, чтобы психическое состояние не стало помехой. Психологический консультант помогает удерживать баланс между физической и эмоциональной подготовкой. За время работы с Татьяной Свидловой, Миронова научилась слушать себя и находить гармонию, избегая излишнего давления, как внутреннего, так и внешнего. Это позволяет ей лучше контролировать эмоции и ощущения, делая её более уверенной на льду.