Елизавета Худайбердиева о трудностях танцев на льду: нагрузка колоссальная, сил не остаётся даже на поклон
Елизавета Худайбердиева поделилась размышлениями о том, почему фигуристы редко участвуют в соревнованиях и какие испытания они проходят на пути к заветным четырём минутам на льду. 'Многие задаются вопросом: почему фигуристы не выступают чаще? Например, хоккеисты и футболисты играют пару раз в неделю. Но процесс подготовки в фигурном катании очень интенсивный и креативный', – отмечает фигуристка. С апреля начинается тщательная работа над поиском музыки и образов. В межсезонье фигуристы проводят на льду до семи часов в день. 'Танцы на льду — это прежде всего детали: музыкальность, артистизм и взаимодействие с партнёром', — пишет Худайбердиева. Примерно за месяц до соревнований стартует активная подготовка. Чтобы развить физическую выносливость, нужно прокатывать программу полностью. 'Мышцы, которые задействованы на льду, не развить ничем, кроме прокатов', — делится спортсменка. Бывшие одиночники, такие как Артём Фролов, также подтверждают большие нагрузки в танцах на льду. Он был уверен, что справится с танцевальными элементами, но был поражён их сложностью. По словам Худайбердиевой, танцы на льду требуют полного погружения в образ и эмоциональности. 'Казалось бы, только четыре минуты, но они выматывают тебя настолько, что не остаётся сил даже на поклон после проката', — заключает Елизавета.