Live-события
Football
10 Jul. 07:25
USA. MLS
Los Angeles FC
Colorado Rapids
П1 77%
X 16%
П2 7%
Football
10 Jul. 04:30
USA. USL. League Two
Apotheos
Columbus United FC U23
П1 4%
X 6%
П2 90%
Football
10 Jul. 07:00
USA. USL. League Two
San Francisco City
Project 51O
П1 18%
X 26%
П2 56%
Football
10 Jul. 07:00
Canada. CPSL
Vancouver Whitecaps (Usa)
Valour
П1 61%
X 29%
П2 10%
Football
10 Jul. 08:00
Indoor. 5x5 League 1
Union(Amateur)
Hoffenheim(Amateur)
П1 39%
X 21%
П2 40%
Football
10 Jul. 08:30
Indoor. 5x5 League 1
Hannover(Amateur)
Augsburg(Amateur)
П1 42%
X 17%
П2 41%
Football
10 Jul. 08:00
Indoor. 5x5 League 2
Freiburg(Amateur)
Greuther Fürth(Amateur)
П1 40%
X 21%
П2 39%
Football
10 Jul. 08:30
Indoor. 5x5 League 2
Darmstadt(Amateur)
Arminia(Amateur)
П1 42%
X 17%
П2 42%
Tennis
10 Jul. 06:10
ITF 15. Tokyo. Hard. Japan
Jake Delaney
Hiromasa Koyama
П1 88%
П2 12%
Tennis
10 Jul. 06:15
ITF 15. Tokyo. Hard. Japan
Woobin Shin
Yuta Kikuchi
П1 77%
П2 23%
Tennis
10 Jul. 06:15
ITF 15. Tokyo. Hard. Japan
Yuta Tomida
Kokoro Isomura
П1 6%
П2 94%
Tennis
10 Jul. 07:05
ITF 15. Maanshan. Hard. China
Aoran Wang
Sungbeen Sim
П1 86%
П2 14%
Tennis
10 Jul. 07:10
ITF 15. Maanshan. Hard. China
Karlis Ozolins
Tianhui Zhang
П1 66%
П2 34%
Tennis
10 Jul. 07:10
ITF 15. Maanshan. Hard. China
Wishaya Trongcharoenchaikul
Koki Matsuda
П1 19%
П2 81%
Tennis
10 Jul. 07:05
ITF 15. Women. Maanshan. Hard. China
Yujia Huang
Honoka Kobayashi
П1 91%
П2 9%
Basketball
10 Jul. 06:10
Argentina. LNB
Instituto de Cordoba
Boca Juniors
П1 73%
X 6%
П2 21%
Basketball
10 Jul. 05:30
Dominican Republic. LNB
Titanes del Distrito
Indios De San Francisco
П1 82%
X 6%
П2 12%
Baseball
10 Jul. 06:40
USA. MLB
Arizona Diamondbacks
San Diego Padres
П1 92%
П2 8%
Baseball
10 Jul. 07:05
USA. MLB
Atlanta Braves
The Athletics
П1 92%
П2 8%
Baseball
10 Jul. 06:38
USA. MLB
Texas Rangers
Los Angeles Angels
П1 44%
П2 56%
Baseball
10 Jul. 06:00
Mexico LMB
Algodoneros Union Laguna
Dorados de Chihuahua
П1 8%
П2 92%
Baseball
10 Jul. 06:30
Mexico LMB
Charros de Jalisco
Sultanes de Monterrey
П1 8%
П2 92%
Baseball
10 Jul. 06:30
Mexico LMB
Leones de Yucatan
Bravos de Leon
П1 43%
П2 57%
Baseball
10 Jul. 06:30
Mexico LMB
Olmecas de Tabasco
Piratas de Campeche
П1 76%
П2 24%
Baseball
10 Jul. 07:05
Mexico LMB
Rieleros de Aguascalientes
Toros de Tijuana
П1 81%
П2 19%
Baseball
10 Jul. 06:45
Mexico LMB
Tecolotes de los Dos Laredos
Acereros de Monclova
П1 14%
П2 86%
Ice Hockey
10 Jul. 07:55
Russia. RHL. (3x10 min.)
HC Baykal
HC Energetik
П1 44%
X 19%
П2 37%
Ice Hockey
10 Jul. 08:00
Short-hockey. 3HL North. 3x3
Golden Knights
Black Angels
П1 69%
X 13%
П2 19%
Ice Hockey
10 Jul. 08:10
Short-hockey. MNHL A. 2x2
Gladiators
Dragons
П1 44%
X 12%
П2 44%
Volleyball
10 Jul. 07:00
World. Women. Capital Challenge Cup
Drama Queen(W)
Served Hot(W)
П1 86%
П2 14%
Volleyball
10 Jul. 07:45
World. Amber Cup
Arsenal
Vityaz
П1 34%
П2 66%
Table Tennis
10 Jul. 08:00
World. TT Cup
Witkowski Tomasz
Jastrzebowski Franciszek
П1 69%
П2 31%
Table Tennis
10 Jul. 07:45
World. Women. Double. WTT United States Smash
Varady Barbora/Hana Matelova
Kallberg Christina/Bergstrom Linda
П1 75%
П2 25%
Table Tennis
10 Jul. 08:05
Poland. TT Elite Series
Czerwinski Bartosz
Spychala Adrian
П1 50%
П2 50%
Table Tennis
10 Jul. 08:00
Poland. TT Elite Series
Glanowski Jakub
Poliniewicz Grzegorz
П1 48%
П2 52%
Table Tennis
10 Jul. 08:00
Czech Republic. Liga Pro
Cetner Milan
Vaclavik Miroslav
П1 14%
П2 86%
Table Tennis
10 Jul. 08:00
Czech Republic. Liga Pro
Chlebecek Marek
Just Frantisek
П1 58%
П2 42%
Table Tennis
10 Jul. 08:00
Czech Republic. Liga Pro
Cmerda Ondrej
Kasnik Sebastian
П1 45%
П2 55%
Table Tennis
10 Jul. 08:05
Ukraine. Setka Cup
Kobets Vitalii
Peretiatko Andrii
П1 23%
П2 77%
Table Tennis
10 Jul. 07:55
Ukraine. Setka Cup
Kovalchuk Oleksandr
Rubtsov Eduard
П1 25%
П2 75%
Cricket
10 Jul. 05:00
USA. Major League Cricket
San Francisco Unicorns
MI New York
П1 49%
X 4%
П2 47%
League of Legends
10 Jul. 05:00
Mid-Season Invitational
Gen.G
T1
П1 65%
П2 35%
League of Legends
10 Jul. 07:00
European Circuit
Dream Strike
Frost Dragons
П1 46%
П2 54%
Mobile Legends
10 Jul. 08:05
Epic Clash Series
Yokara Kings
Ironhowl Dynasty
П1 42%
П2 58%
Counter-Strike 2
10 Jul. 07:00
Eternity League
Luksi Gaming
Team Wiah
П1 40%
П2 60%
Хоккей

Бейбарыс Оразов: «Защита требует другой концентрации и тактики, и мне нравится эта роль на льду»

Бейбарыс Оразов: «Защита требует другой концентрации и тактики, и мне нравится эта роль на льду»

Перспективный защитник «Снежных Барсов» и молодой игрок «Барыса» Бейбарыс Оразов рассказывает о своем опыте выхода на новый уровень в КХЛ, о восстановлении после игр, о том, как справляется с напряжением и проводит свободное время вне льда.

Как ты начал этот сезон? Что было самым трудным или неожиданным на старте?

- Сезон начался активно, провели интенсивные тренировочные сборы, готовились по полной программе. Было несколько трудных моментов, но все они — часть подготовки к сезону. Самым неожиданным, наверное, стал переход на новый уровень игры, с МХЛ в КХЛ. Но это даёт отличную возможность расти как игроку и вырабатывать нужные качества для успешных матчей.

Что для тебя значит переход из МХЛ в КХЛ и возможность выступать за «Барыс»?

- Возможность играть за «Барыс» в континентальной лиге — это важный шаг для моего развития. Здесь другой уровень игры, более опытные и сильные соперники, и это позволяет мне расти как защитнику. Для меня очень ценно работать рядом с игроками, у которых можно учиться каждый день, и важно оправдать доверие тренеров. Впереди много работы, но этот переход — отличный шанс выйти на новый уровень и показать свои способности на высшей арене.

Есть ли у тебя способы расслабиться и настроиться перед играми?

- Перед играми всегда важно настроиться и быть готовым к напряженным моментам. Чтобы снять лишнее волнение, я обычно слушаю музыку и хорошо разминаюсь — это помогает сконцентрироваться и сосредоточиться на игре. Давление, конечно, чувствуется, но я стараюсь использовать его как дополнительный стимул.

Какие цели ты ставишь на этот сезон? Над чем хочешь больше всего поработать?

- Наша цель, как «Снежных Барсов» на этот сезон — попасть в плей-ин и постепенно подниматься по турнирной таблице. Я сосредоточен на улучшении своей игры в защите, хочу работать над точностью передач и скоростью принятия решений на льду. Для меня важно научиться быстро реагировать на действия соперника и не терять контроль над ситуацией. Я планирую упорно работать, чтобы каждый матч был лучше предыдущего.

Как ты восстанавливаешь силы после игр и тренировок? Что помогает тебе отдыхать?

Мне помогает режим: я стараюсь придерживаться правильного питания и высыпаться. Но главнее конечно это качественный сон, он влияет на общее состояние. Когда есть свободное время, я предпочитаю провести его с пользой, переключиться и отдохнуть морально.

Как ты начал играть в хоккей? Кто помог тебе стать защитником?

С самого начала я играл в нападении, и это продолжалось примерно до 13 лет. В один момент тренер решил попробовать меня в защите, и мне очень понравилось. Почувствовал, что игра в обороне — это то, что мне подходит. Стал больше фокусироваться на защитных навыках, развивать свою игру в этом направлении. Понимаю, что защита требует другой концентрации и тактики, и мне нравится эта роль на льду.

Часто ли ты смотришь свои игры? Какой момент в карьере стал для тебя самым важным уроком?

Я всегда пересматриваю свои игры, анализирую ошибки и стараюсь их исправить. Каждый матч — это урок, и ошибки помогают расти. Понял, насколько важно сохранять концентрацию до финального свистка, даже когда уже кажется, что игра под контролем.

Есть ли игроки или люди, которые тебя вдохновляют, как в хоккее, так и в жизни?

Да, меня вдохновляют защитники Даррен Диц и Гейл Маккарди. Они оба обладают высоким уровнем мастерства и всегда играют с полной самоотдачей. Мне нравится следить за их игрой и учиться у них, беря пример в ключевых моментах. Такие личности заряжают и дают силы двигаться дальше.

Какие качества делают защитника сильным? Как ты работаешь над их развитием?

Для сильного защитника важно умение принимать быстрые и точные решения, держать соперника под контролем и быть всегда на шаг впереди. В этом помогает дисциплина, выносливость и техника. Я работаю над этим на тренировках, развиваю скорость реакции и физическую форму, чтобы быть готовым к любым ситуациям на льду. Важно быть уверенным в своих действиях и не бояться столкновений, ведь это часть игры.

Бывают ли моменты, когда тебе тяжело на льду? Как ты справляешься с такими ситуациями?

Конечно, бывают моменты, когда силы на исходе или игра идёт тяжело. В такие моменты стараюсь не паниковать, переключиться на короткие смены, восстановить дыхание, сосредоточиться и продолжить борьбу. Важно не поддаваться эмоциям, а работать по максимуму в каждом моменте. Такие ситуации закаляют и помогают стать сильнее.

Как тебе удаётся адаптироваться к новому уровню в КХЛ, и что помогает справляться с вызовами?

С переходом в КХЛ я столкнулся с более интенсивным темпом игры и высоким уровнем соперников. Чтобы адаптироваться, стараюсь больше времени уделять анализу своих действий и работы команды. После каждой тренировки делаю выводы и слушаю советы старших ребят. Понимаю, что на этом уровне важны не только физические, но и психологические навыки, поэтому стараюсь сохранять уверенность и работать над собой в каждом аспекте игры.

Чем ты любишь заниматься в свободное время? Что приносит тебе радость помимо хоккея?

В свободное время я люблю прогуляться на свежем воздухе, сходить в кино, провести время с друзьями и, конечно, вкусно покушать. Иногда хочется просто отвлечься и перезагрузиться, чтобы с новыми силами вернуться к тренировкам. Время вне хоккея помогает восстановиться и зарядиться позитивной энергией.

Какую книгу, фильм или музыкальный альбом ты бы посоветовал другим игрокам и болельщикам, чтобы они смогли вдохновиться или узнать тебя по новому?

Я бы порекомендовал фильм «В погоне за счастьем» — он учит не сдаваться и верить в себя даже в самых трудных ситуациях. Также мне нравятся обе части новой «Дюны» — отличный уровень съемок.


Источник: hcbarys.kz

Другие спортивные новости