Алина Загитова делится опытом совмещения спорта и учебы в школьные годы

В интервью программе «Хорошоу» на СТС Kids, Алина Загитова поделилась, как ей удавалось управлять школьными и спортивными обязанностями. «Это было очень сложно, но я старалась ничего не упустить», — призналась она. Ее день начинался в 6 утра с тренировок до 8 часов, затем следовали школьные занятия до полудня или двух часов дня. Позже она возвращалась на тренировки и дополнительные занятия, которые продолжались до полуночи с репетитором. «Вы знаете, дети восстанавливаются быстрее. Сейчас я могу сказать это с высоты своих 22 лет», — отметила Загитова, добавив, что сон и питание оказались ключевыми для восстановления. Алина также упомянула, что быстро засыпала, тщательно следуя рутинной подготовке ко сну. Подкаст «Чистый хвост» запустил телеграм-канал, предлагающий инсайды и закулисные истории соревнований.