Баскетбол

Ламаркус Олдридж рассказал о совершенствовании техники броска

Ламаркус Олдридж рассказал о совершенствовании техники броска

Ламаркус Олдридж в подкасте Knuckleheads рассказал, как ещё на первом курсе колледжа он смог разработать свой фирменный мягкий бросок в прыжке. После травмы и операции на тазобедренном суставе, он восстанавливался долгое время, находясь на костылях около восьми недель. В это время, следуя совету тренера, Олдридж сидел на ящике и бросал мяч одной рукой, что помогло ему перепрограммировать свою мышечную память. В результате этой необычной техники тренировок, в следующем сезоне он смог вернуться с улучшенным броском. 'Я вернулся и у меня был сумасшедший бросок', — поделился воспоминаниями Олдридж.

Другие спортивные новости