Биатлон
Кентен Фийон-Майе поделился методикой подготовки к гонкам
Фийон-Майе отметил, что перед стартом он мысленно разрабатывает стратегию, принимая во внимание погодные условия и тактики соперников, но при этом стремится ориентироваться в первую очередь на себя. "Перед каждой гонкой я составляю схему, которая включает от трех до шести ключевых пунктов, таких как восстановление и разминка. Если мне удается придерживаться большинства из них, я считаю это успехом," — рассказывает биатлонист. Интересно, что были случаи, когда даже победа могла его разочаровать больше, чем пятое место, если он чувствовал, что не раскрыл свой потенциал на все 100%. Это подчеркнуто в подкасте Extraterrien, где Фийон-Майе делится своими мыслями и опытом.