Андрей Ведищев поддерживает введение медитаций в предматчевую систему «Локомотива»

Андрей Ведищев, тренер баскетбольной команды «Локомотив», поделился введением новшеств в командной подготовке. Он подчеркнул важность отношений, психологии и дисциплины, указывая на сложный график из-за частых переездов. «Мы раньше выезжаем, больше времени проводим в дороге и, соответственно, уделяем больше внимания восстановлению», — объяснил Ведищев. Основное внимание тренер уделяет движению мяча, командной игре и защите, обсуждая стратегии по защите от атак соперников. Одной из ключевых задач Ведищева стало создание сбалансированного игрового времени для всех 12 игроков команды. Важной инициативой стало предложение врача команды, внедрившего медитацию в подготовку к матчам. Теперь у «Локомотива» есть «mental practice» перед каждым матчем, которая включает 20-30 минутный сеанс под музыку, направленный на снятие напряжения и отключение мыслей. Ведищев отметил, что практика уже приносит свои результаты. По его мнению, команда на правильном пути, и более значимые результаты можно будет оценить ближе к Новому году, сообщает официальный сайт Единой лиги ВТБ.