Татьяна Навка показала тренировочный комплекс: «Для тех, кто не успел привести себя в форму за лето»

Навка, олимпийская чемпионка по танцам на льду 2006 года, разместила в своем Instagram видео тренировочного комплекса, который помогает ей поддерживать форму. «Для тех, кто не успел привести себя в форму за лето... До Нового года осталось чуть больше трех месяцев! Присоединяйтесь к тренировкам 😉💪🏻 В карусели (в Instagram – Спортс) один из моих комплексов упражнений, который помогает мне держать тело в тонусе ↪️ P. S. Нагрузку и количество повторений необходимо рассчитывать исходя из ваших физических возможностей. Это важно!» – написала Навка в своем посте.