Олег Татауров: Контроль веса у фигуристов – неизбежная тема для тренеров

Олег Татауров отметил, что контроль веса является важной темой для тренеров фигуристов. Один из бывших подопечных Татаурова, Влад Дикиджи, ранее увлекался фастфудом, но изменил свои привычки несколько лет назад, что положительно сказалось на его форме и выступлениях.

Татауров поделился случаем из опыта другого тренера, Татьяны Тарасовой, которая однажды сказала своему спортсмену: «Если бы у меня было время, я бы подробно рассказала, почему сейчас тебе нужно это есть, чтобы нормально тренироваться. Но времени у меня нет, а книжек ты не читаешь. Поэтому, будь добр, поверь мне на слово. Быстро все съел – и отдыхать!»

Подобные замечания иногда оказываются очень эффективными, особенно для девочек, рассказал Татауров. Он вспоминает случай, когда попросил одну из своих спортсменок немного похудеть перед отпуском. Когда они вернулись, он не узнал её – она сбросила почти пять килограммов и существенно улучшила свои результаты.

Однако, Татауров признает, что даже малейшие намёки на лишний вес могут сильно обидеть фигуристок, особенно в современном контексте. Тем не менее, тренеры должны находить приемлемые формы для обсуждения этой темы. «Не стоит постоянно твердить: ты жирный, из-за этого не прыгаешь; ты жирный, из-за этого медленно вращаешься; ты жирный, поэтому не можешь доехать произвольную», – говорит Татауров.

Он отметил, что не все фигуристки должны выглядеть одинаково, приводя в пример японских спортсменок, которые, несмотря на внешние различия, демонстрируют отличные результаты и высокую выносливость.