Андрей Рублев о борьбе с депрессией: «Важно осознавать каждый шаг и каждое чувство»

На вопрос о том, что он может посоветовать молодым людям, сталкивающимся с депрессией, Рублев ответил: «Сложный вопрос, мне тоже нужен совет! (смеется). Единственное, что я бы хотел знать, будучи моложе, и к чему я стремлюсь сейчас, – это осознанность. Это касается всех решений и эмоций – нужно понимать, почему это происходит, что стало причиной и быть уверенным в том, что это именно ты так решил. Нужно осознавать каждый шаг и каждое чувство, чтобы быть уверенным, что они действительно принадлежат тебе. Когда ты живешь так, как хочешь сам, ты чувствуешь себя лучше. Иначе ты обманываешь самого себя». Рублев добавил: «Думаю, все проблемы начинаются от того, что глубоко внутри мы страдаем и понимаем, что что-то идет не так, но не хотим это принимать».