0

Майк Миллер о специфике тренировок во время игры за «Майами Хит»

Майк Миллер о специфике тренировок во время игры за «Майами Хит»

Майк Миллер рассказал о важности повторяемости и простоты в исполнении бросков во время игр. «Как специалист, ты обязан реализовывать броски, независимо от качества паса. Это твоя работа. Модель моей игры – простота, компактность, повторяемость. Из 1000 бросков 998 должны быть одинаковыми. Тогда ты двигаешься вперед. Молодые ребята сейчас совершают очень много бросков, но все они разные. Я старался смоделировать все возможные ситуации, чтобы добиться своей цели», – отметил Миллер.

При переезде в «Майами», где мяч часто был у Дуэйна Уэйда, Леброна Джеймса и Криса Боша, Миллеру приходилось адаптироваться к роли второго плана. «Каждые 4-5 минут я получал передачу под бросок, и зрителям приходилось разочарованно выдыхать. Мне это не понравилось, я больше не хотел этого слышать», – добавил он.

Из-за этого, Миллер разработал свой метод тренировок на беговой дорожке. «Я стал бегать на беговой дорожке по пять минут, спрыгивал и бросал трехочковый. После этих тренировок я реализовал пять дальних подряд. За это мне платили», – рассказал он в подкасте Патрика Беверли.

Другие спортивные новости