Защитник «Адмирала» Нургалиев рассказал о тренировках на ринге и своей предсезонной подготовке

Эмиль Нургалиев, защитник хоккейного клуба «Адмирал», рассказал о том, как проводит время в ожидании сборов. «Отпуск уже давно закончился, началась работа. В этом году я начал подготовку рано. С марта после окончания сезона я месяц отдыхал дома, а в апреле начал постепенно входить в рабочий ритм. Май, июнь и июль – это время интенсивной подготовки», – сообщил спортсмен.

На вопрос о том, с кем он тренируется, Нургалиев ответил: «Я тренируюсь сам. Хожу в зал, на лед, занимаюсь боксом. Можно сказать, тренируюсь с утра до вечера».

Эмиль также поделился своими мыслями по поводу бокса. «Это мое хобби. Бокс – отличный спорт для улучшения выносливости, координации и скорости реакции. В отпуске, когда есть время, я люблю заниматься боксом. Последние четыре года я тренируюсь в боксерском зале. В течение сезона не всегда есть на это время, но в отпуске это занятие приносит мне огромное удовольствие», – сказал Нургалиев.

Фото: телеграм-канал «Адмирала».