Баринов рассказал о своем новом рационе: «Почти не ем жареное и соленое»

В интервью Дмитрий Баринов поделился подробностями о своей диете и изменениях в питании. На одном из первых собраний сборной Валерий Карпин дал рекомендации по питанию, признав важность правильного рациона для длительной карьеры и минимизации травм. «С того момента стал следить за своим рационом — почти не ем жареное и соленое», — отметил Баринов. При этом он подчеркнул, что всегда избегал сладкого, и серьезных проблем с весом у него никогда не было. «Уже на 3–4-й день отпуска начинаю активничать: играю в теннис, в волейбол, хожу в зал», — добавил он. Среди игроков «Локомотива» он назвал Рифата Жемалетдинова и Сергея Пиняева самыми плотными. Баринов также критически отозвался о методах работы клубного диетолога, предпочитая придерживаться собственной диеты. Несмотря на жесткий подход к питанию, капитан «Локомотива» отметил, что его колено сейчас его не беспокоит. «У меня есть игровой вес, и лишние 400–500 грамм никак не повлияют на мое колено», — уточнил он.